検索

身体感覚を取り戻す

24.06.05

早起きピラティスのあと思うところあって少しマシンを触る。　エクササイズを「やること」よりもそのとき動いてほしい関節を「感じること」をとにか···

Read More

関連記事

ピラティスライフをサポートしてくれる朝ごはん

ピラティスライフをサポートしてくれる朝ごはん

26.02.17

ピラティスで間違いやすいインプリントのやり方を改善

ピラティスで間違いやすいインプリントのやり方を改善

26.02.15

✔ 2月のレッスンスケジュール

✔ 2月のレッスンスケジュール

26.02.13

「何をしても温まらない…」冷え性さんがピラティスで“即・ぽかぽか···

「何をしても温まらない…」冷え性さんがピラティスで“即・ぽかぽか”になった科学的理由

26.02.10

ピラティスインストラクターがAIを使うなら

ピラティスインストラクターがAIを使うなら

26.02.04

私の課題。もっと美しく終わりたい！

私の課題。もっと美しく終わりたい！

26.01.31

新着記事

ピラティスライフをサポートしてくれる朝ごはん

ピラティスライフをサポートしてくれる朝ごはん

26.02.17

JINSと美容家・神崎恵の大人美容メガネをゲットしました！

JINSと美容家・神崎恵の大人美容メガネをゲットしました！

26.02.15

ピラティスで間違いやすいインプリントのやり方を改善

ピラティスで間違いやすいインプリントのやり方を改善

26.02.15

✔ 2月のレッスンスケジュール

✔ 2月のレッスンスケジュール

26.02.13

「何をしても温まらない…」冷え性さんがピラティスで“即・ぽかぽか”になった科学的理由

「何をしても温まらない…」冷え性さんがピラティスで“即・ぽかぽか···

26.02.10

土曜朝のひとりごと：CHANEL、Diptyque、FEILERなど

土曜朝のひとりごと：CHANEL、Diptyque、FEILERなど

26.02.07

人気ランキング

ヴィトンのバッグを売りました

ヴィトンのバッグを売りました

ウィークデイのお疲れは金曜夜にリセットして週末を迎えましょう

ウィークデイのお疲れは金曜夜にリセットして週末を迎えましょう

メゾンキツネカフェ青山店に行ってきました

メゾンキツネカフェ青山店に行ってきました

タンバリンズ青山店で購入したもの紹介

タンバリンズ青山店で購入したもの紹介

ジョン・ガリアーノ 世界一愚かな天才デザイナーを見ました。

ジョン・ガリアーノ 世界一愚かな天才デザイナーを見ました。

私選：ピラティスの特異性について語った言葉たち