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ピラティスは胸式呼吸なのか腹式呼吸なのか
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25.09.20
最近SNSを見ていると(あ、アメブロもだわ)ピラティスインストラクターはもちろん習っている方もたくさん発信されていていろいろと勉強になったり···
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